Hábitos diarios que fortalecen tu salud mental y productividad
La salud mental se ha convertido en un componente estratégico en la gestión del talento y el rendimiento organizacional. Según la OMS, más de 280 millones de personas en el mundo viven con depresión, y los trastornos de ansiedad han aumentado tras la pandemia. En América Latina, un informe de Gallup reveló que más del 40% de los trabajadores se sienten estresados a diario.